Pozbądź się pryszczy. Poradnik, artykuły, opinie o lekach przeciwtrądzikowych.

Archive for the ‘pryszcz’ Category

Oczyszczanie twarzy

czwartek, Wrzesień 5th, 2013

Oczyszczanie twarzy jest najważniejszą kwestią u osób z trądzikiem. Istnieje powszechna opinia, jakoby trądzik powstawał od braku higieny. To bzdura. Wcale nie dlatego on powstaje, ale nie da się ukryć, że kiedy idzie się spać w makijażu, a na skórze jest mnóstwo łoju połączonego z kurzem i potem, to pory mogą się dodatkowo mocniej zapychać i trądzik powstanie.
Samo oczyszczanie jest na tyle ważne, bowiem dzięki niemu pozbywa się martwych komórek naskórka oraz nadmiaru łoju z twarzy.

żele do mycia twarzy/mleczka/płynu miceralne

Do skóry tłustej najlepsze będą odświeżające żele do twarzy, które zawierają składniki oczyszczające, matujące oraz odblokowujące pory. Często żele posiadają granulki, które delikatnie peelingują twarz, dzięki czemu lepiej pozbywają się martwego naskórka. Spotkać też można preparaty zawierające kwas salicylowy, działający bakteriobójczo, będącym jednym z najskuteczniejszych składników w odnawianiu naskórka.
Istnieje również opinia na temat częstotliwości mycia twarzy. Prawidłowo będzie, jeżeli twarz będzie myta żelem dwa razy dziennie. Rano w ten sposób oczyszcza się skórę z potu i łoju. Natomiast wieczorem zmywana jest warstwa składająca się z makijażu, kurzu, brudu, potu oraz wszechobecnego sebum.
Mleczka nie są polecane dla skóry tłustej, ale osoby ze skórą suchą i trądzikiem mogą sobie pozwolić na oczyszczanie twarzy mleczkiem. Wiele marek proponuje mleczka do twarzy matujące (jednak nadal zbyt tłuste dla mocno przetłuszczającej się twarzy), które zawierają np. ekstrakt z ogórka, który odświeża, tonizuje i rozświetla skórę. Takie mleczko będzie też dobre dla skóry mieszanej.
Do każdego typu skóry polecane są płyny miceralne, które pojawiły się stosunkowo niedawno w ofertach firm. Działają one jako środek do demakijażu oraz środek tonujący, czyli nie trzeba już używać żelu lub mleczka oraz toniku. Poza tym mają odpowiednią konsystencję dla każdego rodzaju skóry z trądzikiem ponieważ mają lekką konsystencję – wody, a także składniki pielęgnujące skórę.

peelingi

Peeling traktowany jest jako zabieg dodatkowy, ponieważ nie stosuje się go codziennie, jednak jest niezwykle ważny. Tylko oczyszczona skóra po peelingu ma lepszy, gładszy wygląd, ponieważ ścierany jest martwy naskórek, który zapycha pory. Istnieje wiele rodzajów peelingów. I jak każdy kosmetyk wybieramy taki, który będzie odpowiadał rodzajowi skóry. Do cery tłustej, mieszanej, normalnej najbardziej odpowiedni będzie taki z granulkami, które mechanicznie oczyszczają twarz. Natomiast skóra sucha i wrażliwa potrzebują peelingów enzymatycznych, czyli takich, które zawierają kwasy owocowe, które pozostawione na twarzy samoistnie rozpuszczają zrogowaciały naskórek.
Oczywiście peeling jest bardzo ważny w pielęgnacji skóry trądzikowej, jednak warto wiedzieć, aby przy nadmiernym trądziku nie stosować peelingów gruboziarnistych, ponieważ mogą podrażnić istniejące stany zapalne na skórze, jak również przyczynić się do powstawania ranek.
Rada: peelin twarzy nie polega na szorowaniu skóry granulkami, a na masowaniu jej delikatnie. Nie trzeba wcierać kosmetyki, delikatne ruchy wystarczą, aby pozbyć się martwego naskórka. Poza tym trzeba pamiętać, że peeling stosujemy na wilgotną skórę i dokładnie płuczemy wodą.

Dotykanie twarzy

niedziela, Wrzesień 1st, 2013

Higiena twarzy jest niezmiernie ważna przy skórze trądzikowej. Jednak bardzo wiele osób posiada nawyk w postaci dotykania twarzy rękoma. Wiele osób robi to nieświadomie, na przykład przytrzymując ręką brodę czy policzek. Niestety trzeba się odzwyczaić od takich zachowań, gdyż w ten sposób przenosi się na twarz różne bakterie, brud, kurz i inne zanieczyszczenia, które mogą zwiększyć trądzik. Poza tym dotykając twarzy rękoma przenosi się już obecne bakterie z miejsca na miejsce, dlatego to często jest problemem w uporczywym trądziku.
Inna sprawa dotyczy osób z maniakalnym dotykaniem twarzy, Jest grupa ludzi, którzy muszą dotykać różnych części twarzy, na przykład pocierając ją całą. Do tego często dochodzi nieświadome rozdrapywanie strupków oraz wyciskanie pryszczy. Takie zachowanie jest bardzo niebezpieczne, ponieważ roznosi się bakterie po twarzy oraz przyczynia do powstawania ciężkim i trwałych blizn. Ale z takiego odruchowego głaskania czy dotykania twarzy nie łatwo jest zrezygnować, gdyż jest to nawyk wypracowywany regularnie przez lata, a często jest to jedno z zaburzeń, które trzeba leczyć.

Suplementy diety

środa, Sierpień 28th, 2013

O twarz trądzikową trzeba dbać nie tylko od zewnątrz ale i wewnątrz. Dlatego już jakiś czas temu powstały suplementy diety dla skóry trądzikowej. Najczęściej zawierają zestaw witamin (szczególnie z grupy B oraz cynk), których brakuje w codziennej diecie, a są bardzo istotne w leczeniu trądziku. Oprócz tego mogą zawierać ekstrakty ziołowe, na przykład z bratka, który słynie ze swych właściwości leczenia wyprysków. Czy warto je stosować? Na pewno. Dlatego, że pomagają, a nawet kiedy mamy do czynienia z trudnym do wyleczenia trądzikiem, to stosowanie takich suplementów diety przynajmniej poprawi wygląd ogólny skóry. Ale przed ich zastosowaniem warto zapytać się lekarza lub farmaceutę o opinię, gdyż nie każdy może przyjmować tego typu suplementację, nawet wtedy, kiedy dostępna jest bez recepty.

Powstawanie trądziku

niedziela, Sierpień 25th, 2013

Znając budowę skóry łatwiej jest się „wizualnie” przyjrzeć umieszczeniu miejsca, gdzie powstaje trądzik. Jego przyczyny są zróżnicowane i bardzo trudne do określenia, jednak jego powstawanie polega na wpuszczeniu przez gruczoły łojowe zbyt dużo łoju do mieszka włosowego. Mieszek włosowy zatyka ujścia porów, którymi łój powinien się wydobywać na powierzchnię skóry, ponieważ jest zapchany nadmiarem łoju oraz martwych komórek. W takich zatkanych porach rozmnażają się bakterie i dochodzi do stany zapalnego, czyli do powstania pryszcza. Pryszcze najczęściej pojawiają się na twarzy, szyi, plecach, klatce piersiowej.
Mogą przybierać różne postaci:
– zaskórniki zamknięte (białe): to te nasze popularne pryszcze, które powstają tak jak w opisie powyżej
– zaskórniki czarne: różnią się tym, że tego, co zapycha ujścia gruczołów jest tak bardzo dużo, że ujście pora się rozszerza i wystaje nad powierzchnią skóry. Natomiast czarna barwa zaskórnika to nic innego tylko proces utleniania.
– krosty: to nic innego, jak podskórny stan zapalny. Dochodzi do niego, kiedy łój zapycha gruczoł łojowy, który pęka. Bardzo łatwo mnożą się tam bakterie, mając dobrą pożywkę. Zbiera się tam więcej białych krwinek oraz ropy i tak powstaje krosta.
prosaki: sa wtedy, kiedy stan zapalny dotrze w głąb skóry. Aby uchronić resztę powierzchni skóry, wokół prosaków automatycznie tworzy się włóknista torebka, która odgradza stan zapalny od zdrowych komórek. Zazwyczaj usuwa się je chirurgicznie.

Wyciskanie pryszczy

wtorek, Sierpień 20th, 2013

Często strasznie korci, aby pozbyć się brzydkiego pryszcza przez wyciśnięcie go. I tutaj zdania są podzielone jak i czy wolno wyciskać krostki. Zwolennicy mają swoje teorie, które wydają się być słuszne. Wyciskanie pryszczy powoduje, że szybciej znikają z twarzy, gdyż pozbywa się w ten sposób łoju z bakteriami spod skóry. Jednak taki zabieg trzeba przeprowadzać bardzo starannie. Przede wszystkim należy zachować jak najwyższą higienę, czyli mieć czyste ręce. Krostki można wyciskać tylko wtedy, kiedy są białe, nigdy, kiedy są tylko czerwone. Białą krostkę należy wycisnąć do końca, aż pojawi się krew. Takie miejsce posmarować środkiem odkażającym na przykład spirytusem salicylowym, aby zabić bakterie i aby miejsce szybciej się goiło.
Przeciwnicy mają również dobre argumenty, dla których nie można wyciskać krost. Jest takie stare powiedzenie, że na miejscu wyciśniętej krostki pojawiają się trzy nowe. Jest w tym dużo prawdy, ponieważ na wyciśniętym pryszczu bardzo szybko rozmnażają się bakterie, które nawet nieświadomie są roznoszone na najbliższe okolice. Poza tym wyciskanie krost powoduje, że pojawiają się cięższe blizny, które trudniej później usunąć.
Dlatego zakazane jest wyciskanie krostek, jednak są osoby, które to robią i nie zamierzają przestać, chociaż to byłoby dla nich lepsze, dlatego lepiej, kiedy będą to robiły poprawnie.
Z pewnością nie można wyciskać krostek typu grudki, ani tych w których występuje stan zapalny. Wyciskanie tylko i wyłącznie pogorszy sprawę.

Wyciskanie wągrów

czwartek, Sierpień 15th, 2013

Czarne wągry, pojawiające się szczególnie na nosie, są zmora wielu osób. Aby się ich pozbyć wiele z nich je po prostu wyciska. Czy słusznie? Trudno określić, ponieważ nawet kosmetyczki w swoich gabinetach mają tego rodzaju usługi. Feler jest tylko taki, że wągry i tak się za jakiś czas pojawiają z powrotem.
W domu też można się pokusić o usuwanie wągrów. Aby to zrobić „fachowo” należy przed wyciskaniem zrobić sobie parówkę ziołową lub z dodatkiem olejku. W ten sposób rozszerza się pory skóry i wągry. Takie rozszerzone łatwiej jest wycisnąć. Wyciskanie powinno być przeprowadzone z jak największą higieną. Najlepiej przez chusteczkę higieniczną. Aby oczyścić i odkazić wyciskane miejsca, należy przemyć je tonikiem alkoholowym. Dla podtrzymania efektów należy używać produktów kosmetycznych przeciw wągrom. W ten sposób pojawią się one znacznie później. Jednak już często same kosmetyki lub mocniejsze zabiegi u kosmetyczki pomagają przynajmniej częściowo pozbyć się problemu bez wyciskania.